2017-07-06から1日間の記事一覧

水分補給しておこう

これからの季節、適度な水分補給は大事ですよ。水分といってもアルコールは違います。よくそういうことを口にする人がいますけど。あっ！自分のことでした。考えてみると１日にどれくらいの水分補給が必要なのかよくわかってない人は多いと思います。人に…